الأحد 5 مارس 2023 | 02:16 م

طريقة عمل عصير الأفوكادو بالكيوي المنعش

شارك الان

عصير الأفوكادو بالكيوي من المشروبات الطازجة المليئة بالفوائد، فهو يحتوى على دهون صحية وأيضا فيتامين سي، إليكي طريقته: 
نضع في الخلاط نصف ثمرة أفوكادو مقطعة، مع ٢ ثمرة كيوي مقشر، ونضيف اللبن ونضربهم جيدا. 
يمكن إضافة عسل النحل للتحلية، ويقدم المشروب المنعش بارد. 
يشار إلى أن الأفوكادو يحتوي على العديد من المغذيات منها حمض الفوليك، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، اللوتين، بيتا كاروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، الحديد والنحاس. 

استطلاع راى

هل تعتقد أن الربط بين المناهج وسوق العمل الذي تناقشه لجان البرلمان حالياً سيمثل حلًا جذريًا لأزمة البطالة؟

نعم
لا

اسعار اليوم

الذهب عيار 21 6755 جنيهًا
سعر الدولار 47.24 جنيهًا
سعر الريال 12.64 جنيهًا
Slider Image